Zdravím,
můj názor je, že toto "dogma" je již přežitkem. Určitě je to stále číslo, od kterého se člověk může odpíchnout při plánování, ale 0,5 W u starých trubic je něco jiného, než u nových, natož u kvalitních LED. Záleží také na výšce vodního sloupce, který má být prosvícen a na náročnosti rostlin a zaměření nádrže vůbec. Osobně si myslím, že například na klasické 200 l akvárium bohatě stačí 2 x 30 W trubice a "normální" rostliny a ryby budou prosperovat dostatečně.
Problém s teplotou Při Vaší wattáži v uzavřeném krytu samozřejmě mít budete. Nejjednodušší a nejlevnější řešení (hned po vypnutí půlky zdrojů) jsou aktivní ventilátory (např od PC, které budou teplo odvádět z krytu. Určitě víte, že vysoká teplota snižuje svítivost zdrojů a jejich životnost, takže bez snížení teploty stejně nesvítíte tolik, kolik si myslíte.